
周末趁着风和日丽的好天气,骑着我的小电驴,去郊外田埂、河边寻上一圈配资专业炒股理财,今天的目标就是挖荠菜,挖了一个多小时,我掂量一下手里的袋子,差不多二斤,行了够吃两顿了,可能会有人说,现在超市和菜市场里啥菜都有,何必费这劲。
其实不是为了省那俩钱,就是喜欢这份挖野菜的乐趣,个人感觉亲手挖的吃起来都比买的香,挖完荠菜,我又溜达一圈,欣赏一下沿途风景,回到家正好到饭点了,就用我挖的新鲜荠菜做一道“荠菜豆腐羹”,做法简单,厨房小白一看就会,豆腐入口滑嫩,荠菜鲜嫩清香,不柴不苦。
咸鲜中带着野菜独有的清甜,汤汁浓稠适中,喝上一口别提有多舒服了,暖心又暖胃,春天多吃些野菜对身体还是有好处的,荠菜具有清热解毒、养肝明目,利尿消肿的作用,其丰富的膳食纤维可促进肠道蠕动,预防便秘的作用,不多说了,让我们一起看看详细做法。
【荠菜豆腐羹】
所需食材:荠菜适量、嫩豆腐半盒、鸡蛋2个、玉米淀粉2勺、胡萝卜1/3根、胡椒粉适量、香油适量、盐适量。
做法步骤:
步骤1荠菜去掉根部,反复清洗几次,烧一锅热开水,放几滴油和半勺盐,放入荠菜焯水大约15秒,捞出来沥干水分。
步骤2嫩豆腐切成小块,沥干水分备用,做荠菜豆腐羹可以用嫩豆腐或者内酯豆腐,不要用老豆腐。
步骤3荠菜切成小段,胡萝卜削皮切成小丁,鸡蛋去壳,蛋清和蛋黄充分搅拌均匀,小碗里放入水和玉米淀粉,搅拌均匀。
步骤4煮汤的小锅里加入适量的水,放入胡萝卜碎和豆腐,大火煮开2分钟。
步骤5水淀粉下锅之前再次搅拌均匀,倒入锅中快速搅拌,鸡蛋液也同样一边倒入锅中,一边快速搅拌均匀。
步骤6放入切好的荠菜碎,按照个人口味加入适量的盐和香油调味,搅拌均匀。
步骤7一锅营养鲜美的荠菜豆腐羹就做好了。春天这种野菜使劲吃,一清热,二利尿,三养肝明目,越吃眼睛越亮,煮汤喝太鲜了。
大家好呀配资专业炒股理财,我是爱分享美食的点点儿,我每天都会按时分享一道家常美食的做法,特别感谢您的每一个赞和小红心,评论区一起交流,一起学习,祝您和您的家人生活愉快。。
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